AROMOTHERAPIA
12 uleiuri volatile naturale si efectele lor asupra mintii Mucoasa olfactiv? este singurul loc din organism unde sistemul nervos central intr? în leg?tur? direct? cu lumea exterioar?, f?r? o intermediere realizat? de c?tre "circuite" nervoase suplimentare. Datorit? acestui fapt se poate spune c? sim?ul mirosului este cel mai direct sim? al nostru, fiind astfel deosebit de celelalte cinci sim?uri. Aceast? caracteristic? aparte explic? de altfel ?i influen?a major? pe care mirosul o poate exercita asupra st?rilor psihice, leg?tura lui cu instincte fundamentale ale fiin?ei (hr?nirea, atrac?ia sexual? etc.), capacitatea lui de a ne induce cu rapiditate modific?ri la nivelul min?ii. Toate uleiurile volatile au un efect antiseptic la nivelul aparatului respirator, de aceea ele sunt în general indicate pentru afec?iuni respiratorii cum ar fi gripa, sinuzita, bron?ita, TBC-ul etc. Cel mai interesant efect al uleiurilor volatile naturale este îns? cel asupra sistemului nervos, prin st?rile pe care aceste arome le pot induce. Alese ?i folosite cu abilitate la timpul potrivit, acestea ne pot ajuta foarte mult în crearea ambian?ei dorite, în amplificarea st?rii de s?n?tate, în generarea unor senza?ii ?i st?ri agreabile în sfera aparent greu de influen?at a psihicului ?i min?ii. 1. Bergamot? (Citrus bergamia) - Are un miros fin, învior?tor, limpeze?te ?i înal??. Ca sedativ nervos este utilizat în depresii ?i st?ri de anxietate. 2. Brad (Abies alba) - Are un efect regenerator amplu, împrosp?teaz? ?i ajut? la evitarea suprasolicit?rii. Este în mod deosebit indicat celor care au tendin?a de a munci foarte mult (pân? la extenuare). 3. Busuioc (Ocimum basilicum) - Uleiul de busuioc limpeze?te mintea, confer? claritate mental? ?i for?? interioar?, înl?tur? oboseala intelectual?. Uleiul volatil de busuioc este unul din cele mai bune tonice nervoase. El poate fi folosit în special în afec?iunile asociate cu fric?, sl?biciune, isterie. Renumitul fitoterapeut francez Jean Valnet îl recomand? în epilepsie ?i paralizie. "Mirosul busuiocului este bun pentru inim?...alung? nelini?tea care devine melancolie ?i-l face pe om vesel ?i bucuros"-John Gerard 4. Eucalipt (Eucaliptus globulus) - Uleiul de eucalipt este unul din cele mai puternice uleiuri antiseptice. Un studiu realizat în fosta Uniune Sovietic? în 1973 arat? c? el este foarte eficient împotriva virusurilor gripale A2 ?i A. În plus, are ac?iune expectorant? ?i antispasmodic? asupra tractului respirator. Este indicat în majoritatea afec?iunilor respiratorii. Mirosul eucaliptului faciliteaz? concentrarea, înl?tur? oboseala ?i durerea de cap congestiv?. Confer? o stare de luciditate, armonie, pace interioar?, inspira?ie. 5. Mu?cata dulce (Pelargonium odorantissimum) - Este un ulei care are atât rolul de a calma hiperexcitabilitatea nervoas?, nervozitatea, iritabilitatea persoanelor mai active, dinamice, cât ?i cel de a dinamiza, de a elimina anxietatea, depresia fiin?elor mai pasive. Dac? nu pute?i g?si uleiul volatil în magazine fiind mai rar ?i destul de scump, este recomandat s? face?i rost chiar de planta în sine. Mu?cata dulce nu face flori la fel de frumoase ca mu?cata obi?nuit?, dar este foarte rezistent?, atinge dimensiuni impresionante ?i este suficient s? fie expus? la soare puternic ori s? se striveasc? între degete o frunz? pentru a se ob?ine o aromatizare excelent?. 6. Ienup?r (Juniperus communis) - În vechime, ienup?rul era ars, la fel ca ?i t?mâia, pentru alungarea spriritelor rele. Uleiul de ienup?r are un efect de reechilibrare ?i calmare în plan psihic, fiind tonic al nervilor. Elimin? st?rile depresive, anixietatea, stresul, grijile excesive. Confer? o stare de for?? interioar?, încredere în sine. Regleaz? via?a sentimental? ?i ne scute?te de oscila?ii. Este foarte recomandat persoanelor care trec cu u?urin?? de la o stare de entuziasm la o stare astenic?. 7. Isop (Hissopus officinalis) - Uleiul de isop are o ac?iune stimulatoare. Este un excelent tonic nervos, înt?re?te ?i înc?lze?te corpul, dând o senza?ie de relaxare. Este util ?i în tratamentul isteriei. 8. Lavand? (Lavandula augustifolia sau. L. Officinalis) - Este cea mai renumit? plant? pentru ac?iunea ei asupra sistemului nervos central în depresii, apatie, insomnie, tensiune nervoas?, isterie. Confer? o stare de regenerare sufleteasc?, prospe?ime ?i puritate interioar?. Alung? gândurile negative. Mai este indicat? în st?ri de panic?, stres, iritabilitate, treceri bru?te de la o stare la alta, depresie mintal?, depresie maniac?, epuizare nervoas?. 9. Menta (Mentha sp.) - Uleiul de ment? este revigorant, înt?re?te nervii. Este eficient în isterie. Confer? fermitatea în ac?iune, înl?tur? gândurile negative, genereaz? o stare de u?urare interioar?, stimuleaz? ?i purific? mintea. 10. Pin (Pinus sp.) - Este un ulei care înl?tur? st?rile de oboseal? ?i de iritabilitate nervoas? cauzate de prea mult? munc?, de lips? de odihn?. D? fiin?ei o dispozi?ie interiorizat?, meditativ? ?i plin? de for?? în acela?i timp. 11. Portocal (Citrus auratium) - Uleiul de portocal este unul dintre cele mai eficiente uleiuri sedativ-antidepresive. Este folosit în st?ri de fric? fa?? de evenimente nea?teptate, insomnie, isterie, st?ri de anxietate ?i depresie. Determin? apari?ia unui sentiment de senin?tate interioar?, în?elegere ?i deschidere fa?? de ceilal?i. 12. Trandafir (Rosa damascena sau R. centifolia) - Se spune c? esen?a de trandafir ar fi "regina" uleiurilor volatile. Trandafirul este un simbol al iubirii, al purit??ii, al gra?iei. Despre el se spune c? ar fi r?s?rit din sângele lui Adonis, romanii credeau c? a r?s?rit din sângele lui Venus, iar mahomedanii cred c? a r?s?rit din sângele lui Mahomed. Confer? o stare de armonie, pace interioar?. Treze?te iubirea, reconforteaz? inima ?i ascute mintea. Este calmant, antidepresiv, fiind indicat în insomnie, iritabilitate nervoas?, depresie. "Trandafirul cu mireasma lui vindec?toare calmeaz? zvâcnetul durerii" - Anacreon - John Gerard
 |
 |
 |